Entendiendo la Epilepsia
Una guía para padres, cuidadores y cualquier persona que quiera aprender sobre epilepsia y cómo ayudar a alguien durante una crisis.
Contenido
🧠 ¿Qué es la Epilepsia?
La epilepsia es una condición neurológica que afecta la actividad eléctrica del cerebro. Se caracteriza por crisis recurrentes no provocadas, causadas por ráfagas repentinas de señales eléctricas anormales en el cerebro.
💡 Puntos Importantes
La epilepsia no es contagiosa y no es una enfermedad mental. Es una condición médica que puede afectar a cualquier persona a cualquier edad. Muchas personas con epilepsia viven vidas plenas y activas con tratamiento y manejo adecuados.
¿Qué Causa la Epilepsia?
La epilepsia puede tener muchas causas, aunque en aproximadamente la mitad de los casos la causa es desconocida. Las causas conocidas incluyen:
- Factores genéticos – Algunos tipos de epilepsia son hereditarios
- Lesión cerebral – Por accidentes, derrames o falta de oxígeno
- Trastornos del desarrollo – Como autismo o ciertas condiciones genéticas
- Infecciones – Como meningitis, encefalitis o absceso cerebral
- Tumores cerebrales o anormalidades estructurales
- Factores prenatales – Daño cerebral antes del nacimiento
⚡ Tipos de Crisis
Las crisis se clasifican en dos categorías principales según dónde comienzan en el cerebro: crisis focales (parciales) y crisis generalizadas.
Crisis Focales (Parciales)
Estas crisis comienzan en un área específica del cerebro. La persona puede o no perder la conciencia.
Crisis Focal Consciente
La persona permanece consciente pero puede experimentar sentimientos inusuales, sensaciones o movimientos involuntarios en una parte del cuerpo.
Generalmente menos de 2 minutosCrisis Focal con Pérdida de Conciencia
La conciencia se ve afectada. La persona puede mirar fijamente, hacer movimientos repetitivos (chasquear los labios, frotar las manos) o parecer confundida.
30 segundos a 2 minutosFocal a Tónico-Clónica Bilateral
Comienza en un área pero se extiende a ambos lados del cerebro, convirtiéndose en una crisis convulsiva completa.
1 a 3 minutosCrisis Generalizadas
Estas crisis involucran ambos lados del cerebro desde el principio y generalmente causan pérdida de conciencia.
Crisis de Ausencia
Breves episodios de "desconexión". La persona mira fijamente al espacio y puede tener movimientos corporales sutiles como parpadeo. Común en niños.
Generalmente menos de 10 segundosTónico-Clónica (Gran Mal)
El tipo más reconocido. Involucra rigidez (fase tónica) seguida de movimientos rítmicos (fase clónica). Ocurre pérdida de conciencia.
1 a 3 minutosCrisis Tónica
Los músculos se ponen rígidos repentinamente. Si está de pie, la persona puede caer. Generalmente afecta los músculos de la espalda, brazos y piernas.
Menos de 20 segundosCrisis Atónica (Caída)
La pérdida repentina del tono muscular hace que la persona se vuelva flácida y caiga. Alto riesgo de lesión por caída.
Menos de 15 segundosCrisis Clónica
Movimientos rítmicos repetidos, generalmente afectando el cuello, cara y brazos en ambos lados del cuerpo.
VariableCrisis Mioclónica
Breves sacudidas de choque de un músculo o grupo de músculos. Generalmente afecta la parte superior del cuerpo, brazos y piernas.
1 a 2 segundos👀 Reconociendo una Crisis
Las crisis no siempre parecen convulsiones dramáticas. Aprender a reconocer diferentes señales puede ayudarte a responder adecuadamente.
Señales Comunes a Observar
- Caída repentina o pérdida de equilibrio
- Rigidez del cuerpo o extremidades
- Movimientos rítmicos
- Mirada fija o parecer confundido
- No responder a preguntas o sonidos
- Movimientos repetitivos como chasquear los labios, masticar o movimientos de manos
- Cambios repentinos de humor o comportamiento inusual
- Pérdida del control de vejiga o intestino
- Cambios en la respiración o color de la piel (puede ponerse azul)
⚠️ Señales de Advertencia (Auras)
Algunas personas experimentan señales de advertencia antes de una crisis, llamadas "aura". Estas pueden incluir:
- Olores o sabores extraños
- Disturbios visuales (luces parpadeantes, manchas)
- Sensación de déjà vu
- Miedo o ansiedad repentinos
- Sensaciones de hormigueo
- Náuseas o sensación de estómago subiendo
🤝 Qué Hacer Durante una Crisis
Saber cómo responder puede ayudar a mantener a la persona segura y reducir tu propia ansiedad. Recuerda: mantén la calma — la mayoría de las crisis terminan solas en pocos minutos.
Pasos de Primeros Auxilios
- Mantén la calma y quédate con la persona Cronometra la crisis. Anota cuándo comienza — esta información es importante para los médicos.
- Mantenla segura Aleja objetos duros o puntiagudos. Si está de pie o sentada, guíala suavemente al suelo si es posible.
- Protege la cabeza Coloca algo suave bajo la cabeza para prevenir lesiones. Una chaqueta o suéter doblado funciona bien.
- Ponla de lado Una vez que los movimientos paren, ponla suavemente de lado (posición de recuperación). Esto ayuda a mantener las vías respiratorias despejadas.
- Quédate hasta que esté completamente alerta La persona puede estar confundida al despertar. Habla con calma y tranquilízala. Quédate hasta que se haya recuperado completamente.
✅ HAZ
- Cronometra la crisis
- Despeja el área de peligros
- Protege la cabeza
- Afloja la ropa ajustada en el cuello
- Ponla de lado después de los movimientos
- Quédate hasta que esté alerta
- Habla con calma y tranquiliza
- Anota lo que pasó
❌ NO HAGAS
- Poner nada en la boca
- Sujetar o restringir
- Intentar detener los movimientos
- Dar comida, agua o medicación
- Dejarla sola
- Entrar en pánico o gritar
- Intentar RCP (a menos que deje de respirar)
💡 Derribando Mitos
No puedes tragarte la lengua durante una crisis. Nunca pongas nada en la boca de la persona — esto puede causar lesiones en los dientes, mandíbula o en tus dedos. Lo mejor es mantenerla segura y dejar que la crisis siga su curso.
📞 Cuándo Llamar a Emergencias
La mayoría de las crisis no requieren atención médica de emergencia. Sin embargo, hay situaciones en las que debes pedir ayuda inmediatamente.
🚨 Llama a Emergencias Si:
- La crisis dura más de 5 minutos
- La persona no recupera la conciencia después de la crisis
- Una segunda crisis ocurre poco después de la primera
- La persona está lesionada durante la crisis
- Es la primera crisis de la persona (que sepas)
- La persona está embarazada, tiene diabetes u otra condición médica
- La crisis ocurre en el agua
- La persona tiene dificultad para respirar después de la crisis
- No estás seguro si es una crisis u otra cosa
🔴 Status Epilepticus
Una crisis que dura más de 5 minutos es una emergencia médica llamada status epilepticus. Esto requiere atención médica inmediata ya que puede causar daño cerebral o ser potencialmente mortal. Llama a emergencias inmediatamente.
💜 Viviendo con Epilepsia
Con tratamiento y manejo adecuados, la mayoría de las personas con epilepsia pueden vivir vidas plenas y activas. Aquí hay algunos puntos clave sobre el manejo de la epilepsia:
Opciones de Tratamiento
- Medicación – Los medicamentos anticonvulsivos son el tratamiento más común y funcionan para aproximadamente el 70% de las personas
- Cirugía – Puede ser una opción cuando las crisis comienzan en un área específica del cerebro
- Terapia dietética – La dieta cetogénica y otros enfoques dietéticos pueden ayudar a algunas personas
- Dispositivos – La estimulación del nervio vago (VNS) y otros dispositivos pueden ayudar a reducir las crisis
Desencadenantes Comunes de Crisis
Muchas personas pueden identificar desencadenantes específicos que aumentan su probabilidad de tener una crisis:
- Medicación olvidada – El desencadenante más común
- Falta de sueño o patrones de sueño irregulares
- Estrés y alteración emocional
- Alcohol o uso de drogas
- Luces parpadeantes (fotosensibilidad) – afecta a aproximadamente el 3% de las personas con epilepsia
- Cambios hormonales (ciclo menstrual)
- Enfermedad o fiebre
- Saltarse comidas o deshidratación
💚 Consejos de Apoyo
Si alguien que cuidas tiene epilepsia:
- Aprende su plan de primeros auxilios para crisis
- Conoce sus medicamentos y contactos de emergencia
- Sé paciente durante y después de las crisis
- Anímalos a rastrear sus crisis (¡apps como Epilog pueden ayudar!)
- Trátalos normalmente — la epilepsia no define quiénes son
Rastrea Crisis con Epilog
Epilog te ayuda a registrar crisis, rastrear medicamentos y compartir informes con profesionales de salud — todo en una aplicación simple y accesible.
Descargar Epilog