Entendendo a Epilepsia
Um guia para pais, cuidadores e qualquer pessoa que queira aprender sobre epilepsia e como ajudar alguém durante uma crise.
Conteúdo
🧠 O que é Epilepsia?
Epilepsia é uma condição neurológica que afeta a atividade elétrica do cérebro. É caracterizada por crises recorrentes e não provocadas, causadas por explosões súbitas de sinais elétricos anormais no cérebro.
💡 Pontos Importantes
Epilepsia não é contagiosa e não é uma doença mental. É uma condição médica que pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade. Muitas pessoas com epilepsia vivem vidas plenas e ativas com tratamento e gestão adequados.
O que Causa Epilepsia?
A epilepsia pode ter muitas causas, embora em cerca de metade dos casos a causa seja desconhecida. Causas conhecidas incluem:
- Fatores genéticos – Alguns tipos de epilepsia são hereditários
- Lesão cerebral – Por acidentes, AVCs ou falta de oxigênio
- Distúrbios do desenvolvimento – Como autismo ou certas condições genéticas
- Infecções – Como meningite, encefalite ou abscesso cerebral
- Tumores cerebrais ou anormalidades estruturais
- Fatores pré-natais – Danos cerebrais antes do nascimento
⚡ Tipos de Crises
As crises são classificadas em duas categorias principais com base em onde no cérebro elas começam: crises focais (parciais) e crises generalizadas.
Crises Focais (Parciais)
Essas crises começam em uma área específica do cérebro. A pessoa pode ou não perder a consciência.
Crise Focal Consciente
A pessoa permanece consciente, mas pode experimentar sentimentos incomuns, sensações ou movimentos involuntários em uma parte do corpo.
Geralmente menos de 2 minutosCrise Focal com Perda de Consciência
A consciência é afetada. A pessoa pode olhar fixamente, fazer movimentos repetitivos (estalar os lábios, esfregar as mãos) ou parecer confusa.
30 segundos a 2 minutosFocal para Tônico-Clônica Bilateral
Começa em uma área, mas se espalha para ambos os lados do cérebro, tornando-se uma crise convulsiva completa.
1 a 3 minutosCrises Generalizadas
Essas crises envolvem ambos os lados do cérebro desde o início e geralmente causam perda de consciência.
Crise de Ausência
Breves episódios de "desligamento". A pessoa olha fixamente para o espaço e pode ter movimentos corporais sutis como piscar de olhos. Comum em crianças.
Geralmente menos de 10 segundosTônico-Clônica (Grande Mal)
O tipo mais reconhecido. Envolve rigidez (fase tônica) seguida de movimentos rítmicos (fase clônica). Ocorre perda de consciência.
1 a 3 minutosCrise Tônica
Os músculos enrijecem repentinamente. Se estiver de pé, a pessoa pode cair. Geralmente afeta os músculos das costas, braços e pernas.
Menos de 20 segundosCrise Atônica (Queda)
Perda súbita do tônus muscular faz a pessoa ficar mole e cair. Alto risco de lesão por queda.
Menos de 15 segundosCrise Clônica
Movimentos rítmicos repetidos, geralmente afetando o pescoço, rosto e braços em ambos os lados do corpo.
VariávelCrise Mioclônica
Breves espasmos de choque de um músculo ou grupo de músculos. Geralmente afeta a parte superior do corpo, braços e pernas.
1 a 2 segundos👀 Reconhecendo uma Crise
Crises nem sempre parecem convulsões dramáticas. Aprender a reconhecer diferentes sinais pode ajudá-lo a responder adequadamente.
Sinais Comuns a Observar
- Queda repentina ou perda de equilíbrio
- Rigidez do corpo ou membros
- Movimentos rítmicos
- Olhar fixo ou parecer confuso
- Não responder a perguntas ou sons
- Movimentos repetitivos como estalar os lábios, mastigar ou movimentos das mãos
- Mudanças repentinas de humor ou comportamento incomum
- Perda do controle da bexiga ou intestino
- Mudanças na respiração ou cor da pele (pode ficar azul)
⚠️ Sinais de Alerta (Auras)
Algumas pessoas experimentam sinais de alerta antes de uma crise, chamados de "aura". Estes podem incluir:
- Cheiros ou gostos estranhos
- Distúrbios visuais (luzes piscando, manchas)
- Sensação de déjà vu
- Medo ou ansiedade repentinos
- Sensações de formigamento
- Náusea ou sensação de estômago subindo
🤝 O que Fazer Durante uma Crise
Saber como responder pode ajudar a manter a pessoa segura e reduzir sua própria ansiedade. Lembre-se: mantenha a calma — a maioria das crises termina sozinha em poucos minutos.
Passos de Primeiros Socorros
- Mantenha a calma e fique com a pessoa Cronometre a crise. Anote quando começa — essa informação é importante para os médicos.
- Mantenha-a segura Afaste objetos duros ou pontiagudos. Se estiver de pé ou sentada, guie-a gentilmente para o chão, se possível.
- Proteja a cabeça Coloque algo macio sob a cabeça para evitar lesões. Uma jaqueta ou suéter dobrado funciona bem.
- Vire-a de lado Assim que os movimentos pararem, vire-a gentilmente de lado (posição de recuperação). Isso ajuda a manter as vias aéreas livres.
- Fique até ela estar totalmente alerta A pessoa pode estar confusa ao acordar. Fale calmamente e tranquilize-a. Fique até ela se recuperar completamente.
✅ FAÇA
- Cronometre a crise
- Limpe a área de perigos
- Proteja a cabeça
- Afrouxe roupas apertadas no pescoço
- Vire-a de lado após os movimentos pararem
- Fique até ela estar alerta
- Fale calmamente e tranquilize
- Anote o que aconteceu
❌ NÃO FAÇA
- Colocar nada na boca
- Segurar ou restringir
- Tentar parar os movimentos
- Dar comida, água ou medicação
- Deixá-la sozinha
- Entrar em pânico ou gritar
- Tentar RCP (a menos que pare de respirar após a crise)
💡 Derrubando Mitos
Você não pode engolir a língua durante uma crise. Nunca coloque nada na boca da pessoa — isso pode causar lesões nos dentes, mandíbula ou nos seus dedos. A melhor coisa a fazer é mantê-la segura e deixar a crise seguir seu curso.
📞 Quando Ligar para Emergência
A maioria das crises não requer atenção médica de emergência. No entanto, há situações em que você deve pedir ajuda imediatamente.
🚨 Ligue para Emergência Se:
- A crise durar mais de 5 minutos
- A pessoa não recuperar a consciência após a crise
- Uma segunda crise ocorrer logo após a primeira
- A pessoa estiver ferida durante a crise
- For a primeira crise da pessoa (que você saiba)
- A pessoa estiver grávida, tiver diabetes ou outra condição médica
- A crise acontecer na água
- A pessoa tiver dificuldade para respirar após a crise
- Você não tiver certeza se é uma crise ou outra coisa
🔴 Status Epilepticus
Uma crise com duração superior a 5 minutos é uma emergência médica chamada status epilepticus. Isso requer atenção médica imediata, pois pode causar danos cerebrais ou ser fatal. Ligue para emergência imediatamente.
💜 Vivendo com Epilepsia
Com tratamento e gestão adequados, a maioria das pessoas com epilepsia pode viver vidas plenas e ativas. Aqui estão alguns pontos importantes sobre o gerenciamento da epilepsia:
Opções de Tratamento
- Medicação – Medicamentos anticonvulsivantes são o tratamento mais comum e funcionam para cerca de 70% das pessoas
- Cirurgia – Pode ser uma opção quando as crises começam em uma área específica do cérebro
- Terapia dietética – A dieta cetogênica e outras abordagens dietéticas podem ajudar algumas pessoas
- Dispositivos – Estimulação do nervo vago (VNS) e outros dispositivos podem ajudar a reduzir crises
Gatilhos Comuns de Crises
Muitas pessoas podem identificar gatilhos específicos que aumentam a probabilidade de ter uma crise:
- Medicação esquecida – O gatilho mais comum
- Falta de sono ou padrões de sono irregulares
- Estresse e perturbação emocional
- Álcool ou uso de drogas
- Luzes piscantes (fotossensibilidade) – afeta cerca de 3% das pessoas com epilepsia
- Mudanças hormonais (ciclo menstrual)
- Doença ou febre
- Pular refeições ou desidratação
💚 Dicas de Apoio
Se alguém que você cuida tem epilepsia:
- Aprenda o plano de primeiros socorros para crises
- Conheça os medicamentos e contatos de emergência
- Seja paciente durante e após as crises
- Incentive-os a rastrear suas crises (apps como Epilog podem ajudar!)
- Trate-os normalmente — epilepsia não define quem eles são
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